Como Transformar a Casa em um Refúgio Emocional (mesmo sem reforma)

A nossa casa não é só o lugar onde nós moramos. Ela é o espaço onde a nossa mente descansa - ou se sobrecarrega.

Em meio à rotina corrida, cobranças internas, excesso de informações e tarefas infinitas, o lar pode ser tornar um verdadeiro refúgio emocional. E a boa notícia é: isso não depende de reforma, dinheiro ou perfeição.

Depende de intenção.

Neste post, quero compartilhar algumas mudanças simples - testadas na vida real - que ajudam a transformar a casa em um lugar de acolhimento, calma e recarga de boas energias.

🏡 Porque a nossa casa influencia tanto o nosso emocional?

Porque o ambiente conversar co a mente o tempo todo.

Bagunça visual gera cansaço mental.

Ambientes frios demais afastam.

Excesso de estímulos impedem o descanso.

Quando a casa está minimamente alinhada com o que sentimos e precisamos, ela passa trabalhar a nosso favor, e não contra nós.

🌿1. Ajuste a Iluminação (menos iluminação dura, mais aconchego)

A iluminação muda tudo.

- Prefira luzes quentes em áreas de descanso

- Use abajures, luminárias ou luzes indiretas

- Evite luzes brancas à noite

A luz mais suave sinaliza ao cérebro que é hora de desacelera. É uma atitude simples, mas extremamente poderosa.

🌼 2. Traga cheiros que confortam

O olfato tem ligação direta com as nossas emoções.

Você pode usar:

- Velas aromáticas

- Difusores

- Óleos essenciais

- Até o cheiro de limpeza que te traz boas memórias

Não precisa ser sofisticado. O importante é que o cheiro de limpeza te faça sentir em casa.

📦 3. Reduza o excesso visual (menos cansaço, mais calma)

Não é sobre minimalismo extremo. É sobre retirar o que pesa e sobrecarrega.

Algumas perguntas ajudam:

- Isso tem utilidade real na minha vida e rotina hoje?

- Isso me traz boas sensações?

- Isso está aqui por hábito ou por escolha?

Menos informações visuais = mais clareza mental.

🪑 4. Crie um pequeno "cantinho de pausa"

Não precisa ser um cômodo inteiro.

Pode ser:

- Uma poltrona perto da janela

- Um canto do sofá

- Uma mesa pequena com um livro, uma vela, uma planta

Um espaço onde você não produz, não resolve, não organiza - apenas respira.

Esse tipo de cantinho muda a relação com a casa.

🪴 5. Organização funcional, não perfeita

Organização não é estética de revista. É facilitar a vida.

- Deixar o que você usa mais acessível

- Parar de tentar manter sistemas irreais e não funcionais

- Aceitar que a casa é viva, não um cenário

Quando a organização respeita a rotina real, ela deixa de ser um peso e vira apoio.

💖 Um reflexo de dentro para fora

Transformar a casa em refúgio emocional não é sobre copiar tendências. É sobre escutar o que você precisa hoje.

Às vezes, o que acalma não é mudar tudo - é simplificar.

É sobre escutar o que você precisa hoje.

É fazer da casa um lugar onde você pode ser, e não apenas fazer.

🍀 Que tal começar com uma pequena mudança hoje?

No próximo post, vamos conversar sobre hábitos simples que ajudam a acalmar a mente no dia a dia.

Se quiser, me conte:

👉 Qual cantinho da sua casa mais te traz conforto?

Renovalar: um novo começo, com mais calma, consciência e experiências reais

 

Depois de um tempo em silêncio, o Renovalar está de volta.

E não por acaso.

A vida muda, a gente muda, as prioridades se reorganizam — e às vezes é preciso pausar para depois recomeçar com mais sentido. Foi exatamente isso que aconteceu por aqui.

Desde 2018, muita coisa mudou. Experiências, aprendizados, desafios, descobertas… e principalmente a forma de olhar para a casa, para a mente e para a vida como um todo.

Hoje, o Renovalar retorna com um propósito ainda mais claro:

 renovar o lar, a mente e a rotina — de dentro para fora.

 O que significa “Renovalar” hoje?

Renovar não é só reformar paredes ou trocar móveis.

É também:

• Organizar espaços para trazer leveza
• Criar ambientes que acolhem, não que cansam
• Cuidar da saúde mental no dia a dia
• Simplificar a rotina
• Fazer escolhas mais conscientes
• Encontrar bem-estar nas pequenas coisas

Aqui, você vai encontrar dicas práticas, mas também reflexões reais, baseadas em experiências vividas — sem promessas irreais ou fórmulas mágicas.

 O que você vai encontrar a partir de agora no blog

O Renovalar volta com conteúdos pensados para quem busca qualidade de vida possível, não perfeição.

 Bem-estar e saúde mental

• Hábitos simples para acalmar a mente
• Exercícios práticos para o dia a dia
• Organização emocional e mental
• Rotinas que ajudam (e não pesam)

 Casa, organização e aconchego

• Ideias acessíveis para deixar a casa mais funcional
• Organização sem neurose
• Ambientes que favorecem descanso e clareza mental
• Pequenas mudanças com grande impacto

 Vida prática e consciente

• Dicas testadas na vida real
• Consumo mais inteligente
• Produtos que realmente valem a pena
• Experiências honestas, sem exageros

 Por que retomar agora?

Porque hoje faz mais sentido do que nunca falar sobre:

• equilíbrio emocional
• casa como refúgio
• autocuidado possível
• viver com mais intenção

O Renovalar não volta como um blog que “ensina”, mas como um espaço que compartilha. Um lugar de troca, aprendizado contínuo e crescimento.

 Um convite

Se você chegou agora: seja muito bem-vinda(o).

Se você já esteve aqui antes: que alegria te reencontrar.

Este espaço é para quem acredita que renovar a vida começa nos detalhes, nas escolhas diárias e na forma como cuidamos de nós e do nosso lar.

Organizando Itens de Lavanderia

Estou organizando vários itens aqui em casa e deixando mais fácil a utilização de cada um deles, a fim de otimizar o tempo, reduzir embalagens e desperdício.

Agora foi a vez da lavanderia. Utilizei três suqueiras de 5 litros para armazenar os líquidos e outros potes de vidro grandes para colocar os que são em pó.

Tem me ajudado bastante na hora de colocar a roupa para lavar, pois ficou muito mais rápido o acesso aos produtos. Além da lavanderia ter ficado mais bonita.

Fotos Renovalar

Nosso Quintal

O quintal aqui em casa é sagrado. Gostamos de aproveitá-lo em sua integridade.

Anteriormente havia somente o gramado, com as plantas que fazem o entorno. Mas queríamos mais... 

Chegamos até cotar a possibilidade de fazermos uma piscina, mas além de diminuir nosso espaço, não proporcionando o que de fato gostamos de fazer, o custo seria bem mais elevado.

Depois disso não tivemos mais dúvidas... Faríamos um piso rústico de cimento queimado e colocaríamos ladrilho hidraúlico no centro. O que nos possibilita aproveitarmos muito mais o local, pois ele se tornou multifuncional, eis que, ora temos a mesa de refeições da churrasqueira, ora somente cadeiras; já em outras oportunidades, apenas colchonetes para as crianças brincarem ou para apreciarmos o céu maravilhoso durante o dia ou ao luar. Além da possibilidade de colocarmos a piscina de plástico para as crianças se refrescarem nos dias mais quentes e outras tantas possibilidades e sonhos que temos. 

Enfim, ficamos muito felizes com o resultado e estamos cada vez mais apaixonados por esse espaço.

Imagens Renovalar

Arranjo de Mesa

Com coisas simples que a natureza nos presenteia, podemos trazer tanta vida e energia para nossas casas.

Algumas plantas, quando podadas na transversal e colocadas na água acabam criando raízes. O que possibilita serem plantadas diretamente na terra ou em vasos para crescerem e florescerem. 

Enquanto isso não acontece, elas enfeitam e alegram o ambiente, como essas folhas de helicônia.

Imagem Renovalar

Porta de Correr Espelhada

Em apenas um produto, esta porta abriga várias funcionalidades. 

Ela serve como espelho, ocupa pouco espaço, isola a área do closet e ainda embeleza o quarto. 

Uma ótima solução para espaços pequenos e para os amantes de funcionalidades.

Imagem http://ladnydom.pl/czterykaty/51,57642,22429058.html?i=8

Suculentas

Para quem gosta de ter uma planta em casa e não quer se preocupar muito com os cuidados que elas necessitam, as suculentas são ótimas opções.

As verdinhas se adaptam mais em ambientes internos (mas deixo essa daí no balcão da minha churrasqueira e ela se adaptou super bem) e as suculentas das famílias roxas ou laranjas são mais indicadas para ambientes externos.

Geralmente as regas acontecem entre 10 e 14 dias, mas vale fazer o teste do dedo em contato com o solo para verificar se a rega tem que ser feita antes, pois depende muito da temperatura e ambiente do local em que a planta se encontra.

É uma planta super versátil, prática, de fácil cultivo e manutenção, barata e que certamente vai deixar sua casa mais bonita.

Imagem Renovalar